Артық қимылсыз қалай калория кетіруге болады?

Адам ағзасы — қиын әрі ақылды нәрсе. Біле бермес тың іс-әрекетке де ие. Ол жайлы ойламаған кезде де энергия бөліп, жұмыс істейді. Ең қызығы, сол кезде калория жоғалады. Ендеше, неге көңілге қонымды істің пайдасын көрмеске?
Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер | Аналарға және әйелдерге кеңестер
Толық
0 0

Қазақша әңгіме: Ыбырай Алтынсарин (Тәкәпәршілік)

Вениямин Франклин деген даңқты білім иесі, Америка жұртының кісісі, он сегіздегі жас күнінде, Медера деген қаланың бір қарт адамына қонақ болып, шығар уақытта қарт ішкергі бір есіктен шығарып салуға.....
Әңгімелер
Толық
0 0

Қазақша өлең: Айбек Бестенқұлов (Екі қыз)

Мені жақсы көретін екі қыз бар,
Сүю үшін жаралған бетіміз дәл.
Сол екеуін ойласам жүрек толқып,
Тоңдырғандай болады шетін ызғар.

Бірі мені сүйеді бірі ғашық,
Сөйлеседі менімен күліп ашық.
Сондықтан да.....
Өлеңдер
Толық
0 0

Шығарма: А.Құнанбаев. Абай шығармашылығы

Ұлы Абай шығармашылығы халқымыздың ғасырлар бойы маңызын жоймайтын рухани қазынасы.

Бұл күнде Абай сөзі әр қазақтың ағзасына ана сүтімен бірге дариды десе, артық айтылғандық емес. Ана сүті тән қорегі ретінде жас сәбидің буыны бекіп, бұғанасы қатаюына қызмет етсе, ақын сөзі оның санасына адамдық пен азаматтықтың ұрығын сеуіп қызмет етеді.......
Шығармалар
Толық
0 0

Қазақша әңгіме: Ыбырай Алтынсарин (Полкан деген ит)

Біз оқып жүрген шағымызда, ұстазымыздың қорасында бір Полкан деген зор ит бар еді. Терезеден қарап тұрғанымызда, әлгі Полканға бір кішкентай қанден ит келіп, өршеленіп үріп, аяғын тістеп, үстіне секіріп.....
Әңгімелер
Толық
0 0