Оқылуы: «Әлхамдулилләһи әлләзи ахяна баъда мә.....

أعوذُ بِكَلِمَاتِ الله التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ و عِقابِهِ، و شَرِّ عِبادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ و أنْ يَحْضُرُونِ

Әғузу би-кәлимәтилләһит-тәммәти мин ғадабиһи уә иқаби-һи, уә шәрри.....

Оқылуы: «Аъузу би иззәтилләһи уә би қудратиһи мин.....

Қартайдық, қайғы ойладық, ұйқы сергек,
Ашуың - ашыған у, ойың - кермек.
Мұңдасарға кісі жоқ сөзді ұғарлық,
Кім көңілді көтеріп, болады ермек?
Жас қартаймақ, жоқ тумақ, туған өлмек,
Тағдыр жоқ өткен өмір....

Сіз таңертең бір стақан ыстық су ішу арқылы ішек-қарын жолдарын тазалай аласыз. Себебі ыстық су ағзадағы барлық артық заттан құтылуға көмектеседі. Сонымен қатар, ұйқыңызды ашып, ерекше........

Сұрақ: Бір молда: «Оразасын ұйқыда өткізетін адам сауап алмайды, алса тек түсінде ғана алар. Оразаның сауабын қиялдай да алмайды» дейді. Мен түнде жұмыс істеймін, күндіз ұйықтаймын, тек намаз уақыттарында тұрып, намаздарымды оқып, қайтадан жатамын. Менің оразаларым босқа кетіп жатыр ма?
Жауап: Жоқ, ораза ұстаған адамның ұйықтауының зияны жоқ. Керісінше ұйықтауы да сауап болады. Түнде жұмыс істемесеңіз де күндіз ұйықтауыңызға болады. Бір хадис шәрифтің мағынасы мынадай:
«Ораза ұстаған адамның ұйқысы ғибадат.» (Дәйләми)
Ұйықтау жаман амал емес. Өлі сияқты жатқан адам, Аллаһу та’аланың мейірімімен, ұйықтағанда да сауап алады. Ұйқыда күнә жазылмайды, өйткені саналы түрде ешқандай.....

Біз бұған дейін кедейліктен арылатын жеті әдет туралы сөз қозғағанбыз. Ендігі кезек сіздегі кедейлік психологиясымен күресуге келіп отыр.

Өзіңізді аямаңыз! Жұмыстан шаршаған кезде «мен шаршадым, ендігі істегенім іс емес» деген ойдан арылыңыз. Ұйқыңыз қанбаса, күні-бойы артық тағы.....

Шілденің шіліңгір ыстығында көбіміз әлсіздікті, шаршаңқылық пен ұйқышылдықты сезінуіміз мүмкін (әсіресе түстен кейінгі уақытта). Міне, жұмыс уақытында адамның өзін-өзі сергек жүруі....