Қарапайым ғана құпия – мен әрқашанда позитивте болуды қолдаймын. Көңілді жүріп, әр нәрсеге қуана білемін. Себебі, менің жан дүниеммен сыртқы келбетім бір-бірімен үйлесім табуы керек. Сонымен қатар, күніне 2 литр су ішіп, үнемі фитнеспен айналысуға тырысамын, таңғы аста жемістер жегенді жөн санаймын.

Әйгерім деген әпкем дәрігер-косметолог болғандықтан ылғи да терімнің күтімі жөнінде әпкемнен кеңес алып тұрамын. Ал жазғы уақытта терімді күннен қорғайтын кремдер арқылы қорғаймын. Таңертең.....

 Баланың тәрбиесі ең маңызды істердің бірі.Ата-ананың өз балаларының алдындағы міндеттері: үлкенді сыйлап,кішіге ізет көрсетуге,ағайын туыстарымен қатынастарын жақсартуға,отан сүйгіштікке,көршілері мен достарына қол үшін беруге,ең бастысы ұл-қыздарының бойына  адамгершілікті сіңдіріп тәрбиелеуі.

Ертеде бір хакім ұлдарына қарап: «Ей, ұлдарым! Адамгершілікті үйреніңдер, дүниенің байлығына, мал-дүниесіне сенім жоқ, бір күні есіктен шығып кетеді. Алтын, күмісті далада қарақшы тонайды қалада ұры-қары жеп кетеді. Алайда адамгершілік қашан да суы тасып тұратын бір бұлақ......

Егер күйеуіңіз осы 5 әрекетті жасайтын болса, онда оның эмоционалдық ақыл-есі кем.

Менің бұрынғы күйеуімнің мінезі қиын болды. Ол маған қол көтеріп, қорлап, төмендете беретін. Сегіз жыл бірге тұрған соң, біз ажырасып кетті. Бірақ ол өзімен бірге менің намысым, өзімді бағалауымды.....

Қай ортада жұмыс істемеңіз, қай компанияда қызметте болмаңыз, ауырлық үнемі табыла кетпек. Ауырлықтардың алдын алуға 55 кеңес:

1. Әрбір күннің соңында ойланатын сұрақтар: Мансап жолындағы мақсатыңды нақтылы айқындап алдыңыз ба? Соңында неге қол жеткізгіңіз келеді? Мұның бәрі өмірлік мақсатыңызға тура келе ме?
2. Әр күні жұмысқа ерте барыңыз. Сәтті күнге жақсы бастама болсын. Үйге ерте қайта аласыз.
3. Барлығын тәртіп бойынша реттестіріп, тапсырмаларды маңыздылығына қарай жайғастырыңыз.
4. Өзіңізбен бірге орындалуы тиіс тапсырмалар тізімі жүретін болсын.
5. Бір күн істеген ісіңіздің дұрыс жасалғандығына....

Атақты жұлдыздардың сұлулық құпиясы әр түрлі болады. Солардың ішіндегі ең ерекшесі Мэрилин Монроға тән болар. Қандай ерекшелігі бар екенін өзіңіз оқып көріңіз.

1. Мэрилин бетін күніне 15 рет жуған.

2. Ол терінің балғындығы мен әдемілігін сақтап қалады деп сенгендіктен, үйде болған....