Атышулы қазақстандық продюсер Баян Мақсатқызы Ұлттық тестілеу орталығы дайындаған ҰБТ тапсырмаларының ішінде жүрген Нұртас Адамбай, Ермек Тұрсынов секілді танымал тұлғалар мен өзі жайлы сұрақтарға қатысты пікірін білдірді деп хабарлайды nur.kz.
Мандарин қабығында эфир майы, фитонцид, каротиноид, дәрумен, антиоксидант және басқа да пайдалы заттар көптеп кездеседі. Сондықтан оның қабығын да қажетке жарата біліңіз. Кезекті мақаламызда оның адам денсаулығына пайдасын айтамыз.
1. Ішіңіз кеуіп, дисбактериоз болсаңыз
Кептірілген мандарин қабығын кофе ұнтақтағышқа салып ұнтақтап.......