Есте сақтау қабілетін жақсартудың ең оңай жолы

Қазіргі таңда жасы ұлғайған кісілермен қатар, жастардың да есте сақтау қабілетінің төмендегені жиі байқалады. Оның себептері де көп. Солардың бастыларына тоқталсақ:

1. Күйзеліс. Қоршаған орта, у-шуы көп қала мен экология. Таза ауада көбірек жүру, тыныш....
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық
14 -8

Қазақша өмірбаян: Қайрат Нұртас (1989)

1989 жылы: Айдарбеков Қайрат Нұртасұлы 1989 жылы 25-ақпанда Оңтүстік Қазақстан облысы Түркістан қаласында дүниеге келген.
1996 жылы: Алматы қаласындағы М.Мақатаев атындағы 140 мектеп-гимназиясында алғаш қолына қалам алады.
1997 жылы: "Махаббат мұңы" әнімен алғаш 8 жасында экранға шықты.
2005 жылы: Эстрада цирк колледжінің......
Өмірбаян / Биография
Толық
0 0

Қазақша өлең: 8 Наурыз - Халықаралық әйелдер күні (Махаббат)

8 Наурыз - Халықаралық әйелдер күні

Әйелдердің күні дейді бұл күнді,
Бақтар жайнап, сайратады бұлбұлды.
Еркек түгел еркелерге берем деп,
Қолдарына ұстап апты бір гүлді.
Осынау күн - беделі бір өскен күн,
Жұрттың бәрін мен өзіме дос көрдім.
Қай қияға жұмсаса да баратын,
Әйелдерге антын бұзбас....
Өлеңдер
Толық
32,5 -19,5

Қазақша өлең: Мұқағали Мақатаев (Қаздар қайтып барады мекеніне)

Қаздар қайтып барады мекеніне,
(Қанаты бар мақұлық кетеді де).
Қаз-қаз басып, қалтырап қария тұр
Дәрмені жоқ таяғын көтеруге.
Қарашаның қалықтап желіменен,
Қаздар кетті қоштасып көліменен,
Қайтқан құстың.....
Өлеңдер
Толық
63,5 -35,5