Сочинение: Здоровый образ жизни – мой выбор

Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом.

Толстой. Л. Н.

План:

I. Вступление

Стратегия «Казахстан – 2050» - путь к светлому будущему.

II. Основная часть

1. В здоровом теле – здоровый дух
2. Беда, которую несут наркотики
3. Пропоганда здорового образа жизни
4. Физкультура и спорт в нашей жизни

III. Заключение

Мой выбор



Вот уже 25 лет как наша Республика получила независимость. За эти годы республика пережила огромные политические, культурные, экономические, социально – бытовые изменения. Изменился уклад жизни нашего народа. Наша республика обрела суверенитет, стала на путь демократического развития.

В стратегии «Казахстан - 2050» Президента Республики Нурсултана Абишевича Назарбаева принята программа о здоровом образе жизни. С самого раннего возраста родители обязаны прививать ребенку хорошие человеческие качества характера, как честность, порядочность, доброе отношение к людям, трудолюбие и т.д. А это достигается путем закалки организма. Недаром говорится: «В здоровом теле – здоровый дух». Поэтому большое внимание должно отводиться физкультуре и спорту.

Однако наше общество еще не готово к этому. У нас распространяются такие негативные явления, как алкоголизм, курение и наркомания. Молодежь рано приобщается к курению, спиртному и даже к такому страшному злу, как наркотики. Отсюда берет начало и преступность. Из года в год увеличивается число малолетних преступников.

Из всех вышеперечисленных явлений самым распространенным является наркомания. А возраст самого маленького наркомана по данным статистики в нашей стране 7 лет. Наркотик убивает самых сильных, самых умных, самых волевых людей. Наркотики ведут к беде. Это беда для здоровья, беда для совести – приходится вести тайную жизнь, идти на преступление. Распространенность наркоманов среди детей и подростков – беда многих родителей.

Молодежь Казахстана борется за жизнь без наркотиков. Сейчас повсюду идут акции борьбы с наркоманией. Везде проводятся благотворительные концерты, митинги на тему «Жизнь без наркотиков!», читаются лекции среди молодежи.

Надо бороться с такими явлениями всем обществом. В средствах массовой информации нужно освещать побольше тему: «Берегитесь белой тучи, берегитесь наркотиков!» Не надо рекламировать различные иностранные дешевые сигареты и спиртные напитки. Нужно пропагандировать физическую культуру и спорт, открывать новые спортивные клубы и детские площадки. На этих площадках ребята могли бы проводить свое свободное от учебы время в познавательных играх.

А у нас, к сожалению, ребята выходят на улицу и предоставлены сами себе. От нечего делать они собираются группами в подъездах домов, курят, сквернословят, дерутся. Чтобы спасти людей от наркомании, все государства мира идут на самые жестокие меры – другого выхода нет. Во всех странах хранение даже самой небольшой дозы наркотика запрещено законом и строго наказывается.

В газете «Деловая неделя» (Россия) за 4 ноября 2010 года было написано, что по информациям секретариата ООН из всех жителей нашей планеты 180 миллионов людей употребляют наркотики.

На сегодняшний день по Казахстану число официально зерегистрированных наркоманов 45 тысяч.

По употреблению наркотиков наша страна стоит на IV месте среди стран Содружества. От этого яда за день умирают 3 – 4 человека.

В нашем колледже особое место отводится физкультуре и спорту. Наши студенты любят уроки, которые проходят очень интересно под руководством опытных преподавателей. В колледже проводится различные спортивные мероприятия, такие, как «В здоровом теле - здоровый дух». Организаторы этих развлекательных мероприятий являются преподаватели физкултуры. Многие ребята нашего колледжа посещают различные спортивные секции. Они участвуют в городских соревнованиях. Занятия спортом помогают им в учебе и жизни.

В Казахстане много больных туберкулезом, СПИД ом, раком и другими болезнями, поэтому в нынешнее время так важно укрепление спортивно – оздоровительной работы. В нашей стране необходимо проводить популярные Дни здоровья и спорта, которые должны стать обычным явлением.

Я думаю, если бы все люди укрепляли свое здоровье, занимались спортом и физкультурой, интересно проводили свой досуг, то в скором будущем наша жизнь стала бы еще лучше и краше. Нашей стране нужны здоровые люди, способные высоко и с достоинством держать знамя независимого Казахстана.

Мы должные помнить, что наркомания – не сладостное занятие, не приятное времяпрепровождение в компании, а болезнь. Пусть число больных наркоманией не увеличивается ни на одного человека. А число людей ведущих здоровый образ жизни преумножаются.

Мой выбор – здоровый образ жизни. Я верю, что не только я сделала такой выбор.