— Женева! — Сұлу қала, маңы ғажап, Саяхат еткендерге жаны қалап. Орманнан тыңдап жырын әнші құстың, Екі жан келе жатыр көл жағалап. Серуен, жағада жұрт жабырласқан, Алуан тілдер мұнда да жамырасқан. Бетінде біреулердің жұлдыз ойнап, Жандар көп ақ жүздерін зәбір басқан Жан сауға саясындай осы бір жақ, Болатын қуғындарға таса, тұрақ Тоғысқан мұнда нелер өрен ойлар, Асылдай әр қиядан түскен құлап. Бар шығар жасағандар саяхатты, Судай бір сапырғандар саясатты. .....
Баласымен келеді ана Түн ішінде тас қараңғы. Атылған оқ, қанды дала Толған үрей басты маңды. Басты маңды толған үрей, Жас баланың түсі қашты. Қорқыныш па әлде дүлей, Көрді нені, бала састы. Елестеді көз алдына, Түсі суық әлде біреу. Нендей пәле, қандай ғана .....
Арасында үйлердің Зіл - зала боп қираған, Ақтарып соның күйгенін, Жоқ іздеп жүр бір адам. Қалдым қарап кідіріп, Кім екен деп сол адам. Құшақ жайып жүгіріп, Келе жатыр ол маған. Сүйкімді жас капитан, Құшақ жайып жүгірген. Көзіме оттай басылған, Досым екен білдім мен. Төрт жыл болды, көрмедім, Сағыныппын досымды. .....
Баяғыдан, әрине, бағасы кем, Байланысы жоқ енді даласымен Бір кездегі белгілі ат Бара жатыр Тық-тық шертіп асфальтты тағасымен. О жылдары әйгілі керім еді, Енді жұртқа есек боп көрінеді......
Актуальность темы: Травмы, нарушающие функции опорно-двигательного аппарата, подстерегают человека всю его жизнь на каждом шагу. Повреждения голеностопного сустава - наиболее частые среди всех травм конечностей. Наибольший процент травм голеностопного сустава происходит от неправильных приземлений при спрыгиваниях с высоких предметов, приземлениях на неровные поверхности, падениях. В этих случаях наиболее характерны вывихи и переломы. Могут наблюдаться и повреждения и заболевания мягких тканей этой области - икроножных мышц, ахиллова сухожилия, растяжения и воспаления связочного аппарата. Практика показывает, что все пациенты с повреждением связочного аппарата, независимо от того являются ли они не осложненными или осложнёнными, а тем более, пациенты с переломами голеностопного сустава, нуждаются в реабилитации. Основные принципы реабилитации после травмы голеностопного сустава сводятся к следующему: на первой стадии - покой и защита. Затем - восстановление гибкости и подвижности сустава без нагрузки на него. Использование более интенсивных упражнений, когда появляется возможность стоять на травмированной ноге. Постепенное возвращение к прежнему (до травмы) уровню активности, не прекращая упражнений. При переломах голеностопного сустава ситуация усугубляется необходимостью длительной фиксации сустава в определённом положении, которая всегда ведёт к ослаблению и атрофии мышц. Это, конечно же, усложняет реабилитационный процесс и делает его более продолжительным. Иногда подобные травмы принимают хронический характер, а подчас больные становятся инвалидами. И здесь проявляется особая важность адаптивно - физических нагрузок.....
