Денсаулыққа қандай тағамдар пайдалы?

Денсаулық мықты болу үшін пайдалы тағамдармен тамақтану керек. Пайдалы тағамдар кешенді және арнайы деп бөлінеді. Бұл жолы назарларыңызға әр ағзаға өзінше пайдалы болатын тағам түрлерін ұсынамыз.
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық
0 0

Қызбен танысу тәсілдері

Қыздардың барлығы дерлік романтиканы жақсы көреді, кездейсоқ кездесулер мен ерекше танысулар болғанын қалайды. Бірақ, әттең, жігіттер орайын келтіре алмайды. Бірінің батылы бармаса, енді бірі ретін таба алмайды. Қазір бейтаныс адамның берекесін алып, телефонына қоңырау шалып, "Сізбен танысуға бола ма?" дейтін заман өтіп кетті. Танысудың тиімді тәсілдерімен танысыңыз.
Ерлерге (жігіт) пайдалы кеңестер
Толық
0 0

Қызбен қалай танысу керек?

Өткен жолы қызбен танысудың тиімді тәсілдерін ұсынған едік. Енді көлденең көк аттымен таныса бермейтін көшеде кезіккен көріктілер аяқ астынан қалай танысып қалғанын өзі білмей қалуы үшін сөзді қалай бастау керек деген сұраққа жауап іздейік.
Ерлерге (жігіт) пайдалы кеңестер
Толық
0 0

Бас ауруын қойдыратын әдістер

Ми тамырларын тазарту остеохондроз, бас ауруы, атеросклерозды емдеп, көңіл-күйді көтереді. Назарларыңызға ми тамырларын тазартатын 5 әдіс ұсынамыз.
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық
0 0

Әйелдің ер адамға ұнамайтын әрекеттері

Еркек пен әйел – екі бөлек жаратылыс, екі әлем. Әйел адамның мазасын алып, түн ұйқысынан айыратын мәселеге ер адам бей-жай қарап, мән бермеуі мүмкін. Біз, нәзік жандылар, әу бастан әлсіз болып жаралғанбыз. Ал қандай әрекетіміз еркектің ашуына тиеді екен?
Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер | Аналарға және әйелдерге кеңестер
Толық
0 0

Бет терісін ылғалдандыратын маскалар

Адам ағзасының көп бөлігі судан тұрады. Су ағзаның әрбір жасушасын қандырып, саулығы мен әдемілігіне ықпал етеді. Сол себепті ылғалдылықтың табиғи балансын сақтауға үйде жасалатын ылғалдандырғыш маскалар көмекке келеді.
Қыздарға (бойжеткен) пайдалы кеңестер | Аналарға және әйелдерге кеңестер
Толық
0 0

Кепкен жемістердің пайдалары

Салауатты, саулықты өмір сүру салтының символы ретінде белгілі кепкен жемістер де ауруларға тосқауыл болып табылады. Әсіресе дәрумендердің тапшы болатын қыс айларында бұл азық түрлерінің орны ерекше. Денсаулыққа пайдалы жұмсақ етінің құнарлығы кептірілген жемістерде көбірек екендігін......
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық
0 0
Мы в соц.сетях